Wellnessurlaub im Preidlhof, Südtirol - Blog Preidlhof Home - Blog Preidlhof

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29.06.2017
11:27
Daniela

NEU: Schlafen unter freiem Himmel

Wer hat nicht schon einmal davon geträumt, in lauen Sommernächten draußen unter freiem Himmel zu schlafen? Dieser Wunsch von sommerlichen Traumnächten wird im Preidlhof war – beim Übernachten auf den neuen Daybed PREIDL in diversen Suiten der neuen DolceVita Lodge.

Auf dem Bett liegen, in die Ferne schauen, über das Tal, in den Sternenhimmel. Die frische Bergluft, Freilufträume und romantische Sternstunden im Ruhegemach unter freiem Himmel machen diese Nächte zu etwas ganz Besonderem. 


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21.06.2017
17:30
Daniela

Kokosöl – Naturkosmetik & Superfood

Die Verwundung von Kokosöl liegt derzeit mehr denn je im Trend. Nicht nur, weil Kokosöl gesund ist, sondern auch, weil es als Allrounder-Produkt eingesetzt werden kann. Kokosöl wird in der Küche zum Braten und Backen verwendet, genauso aber auch in der Kosmetik für Haut und Haare.

Was ist Kokosöl?

Kokosöl oder Kokosnussöl ist ein weißes Pflanzenfett das aus der Kopra (Nährgewebe) gewonnen wird. Für die Herstellung von Kokosöl wird das Fruchtfleisch zerkleinert, getrocknet und anschließend in Ölmühlen ausgepresst. Kokosöl besitzt einen sehr hohen Anteil an gesättigte Fettsäuren und kann gekühlt bis zu zwei Jahre gelagert werden. 

Kaum ein anderes Produkt besitzt sowohl innerlich als auch äußerlich angewandt eine solch positive Wirkung. Durch die enthaltene Laurinsäure kurbelt es den Stoffwechsel an, schütz die Haut, hat eine antibakterielle Wirkung und hemmt schwerwiegende Krankheiten.

Kokosöl Zuhause verwenden:


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15.06.2017
12:11
Daniela

Saunieren im Sommer

An heißen Sommertagen in die Sauna? Das klingt absurd. Unser Saunacoach Markus erklärt warum Sie aber zu jeder Jahreszeit saunieren sollten!

Viele Menschen gehen nur in die Sauna, wenn es draußen kalt ist. Doch wer seinen Organismus langfristig stärken will, sollte zu jeder Jahreszeit mindestens einmal pro Woche eine Schwitzkur machen.

Zunächst klingt es einleuchtend: Sauna bringt nur was im Herbst und Winter, im Sommer schwitzt man ohnehin genug. Doch dieser Gedanke entpuppt sich bei genauem Hinschauen als Irrtum: Die positiven Wirkungen von Saunabesuchen für die Gesundheit beruhen erstens auf einer langfristigen, regelmäßigen Anwendung und zweitens auf dem abrupten Wechsel zwischen extremen Temperaturreizen.

Anregung des Immunsystems


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