Wellnessurlaub im Preidlhof, Südtirol - Blog Preidlhof Fitness & Vitalität - Blog Preidlhof

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13.04.2018
09:45
Daniela

Aktiv Hotel Award 2018

Erstmalig zeichnete der Freizeit-Verlag Landsberg 2018 die besten Aktivhotels im deutschsprachigen Raum aus. Aus 22 Nominierten wurden 8 Sieger in 8 Kategorien gekrönt – einer der Gewinner ist der Preidlhof!

Am 11. April 2018 wurden auf der Idalp in Ischgl die besten Aktivhotels mit dem Aktiv Hotel Award 2018 ausgezeichnet. Die Basis für den Aktiv Hotel Award bieten die Erstausgabe des Hotelführers Mein Aktivhotel sowie das Portal meintophotel.de. Erfahre Journalisten wählten die Hotels aus, beschrieben und bewerteten sie. Gleichzeit gaben diese Journalisten Nominierungsvorschläge für den Aktiv Hotel Award in den 8 Kategorien: Bike, Bergsport, Golf, Tennis, Yoga, Wintersport, Reiten und Wassersport ab. Eine Experten-Jury bestimmte anschließend die Gewinner.


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16.09.2017
10:06
Daniela

NEU: PREIDL’s Kraxlwond

Die neue Kletterwand im Preidlhof - Freiluft statt Magnesiastaub.

Seit Kurzem steht unseren Gästen unsere neue Outdoor-Kletterwand an der Nordwand unserer neuen DolceVita Lodge zur Verfügung. Auf 6 Kletterrouten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden lässt sich die 7,75m hohe Kletterwand erklimmen. Oben angekommen wird man mit einem tollen Ausblick auf die Outdoor-Pollandschaft und dem Sonnenschlössl belohnt. Jetzt wird es aufregend – denn mit einem mutigen Sprung in die Tiefe erreicht man wieder festen Boden.  


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13.12.2016
15:13
Daniela

Fit durch den Winter

Winterzeit ist Kuschelzeit - aber nicht nur!

Jetzt beginnt wieder die kühle und gemütliche Jahreszeit. Im warmen Zuhause fein vor dem Fernseher zu kuscheln und eine heiße Schokolade zu trinken, darauf freut sich jeder. Um ohne Infekte und Schnupfnasen jedoch durch den Winter zu kommen sollten wir unseren Schweinehund doch öfters mal bezwingen und uns in der freien Natur bewegen.

Hier einige Tipps um energievoll und gesund durch die dunkle Jahreszeit zu kommen:


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20.09.2016
11:13
Daniela

Mit Metall-Energie in den Herbst

Phyto5TM Element Metall

Der Herbst ist die Vorbereitungszeit auf den Winter. Es ist die Zeit unser Immunsystem sowie Lunge und Dickdarm zu stärken und vor Erkältung zu schützen. Die Energien der Natur wie auch die des menschlichen Körpers beginnen sich nach innen zurückzuziehen. Jetzt ist es besonders wichtig, den Organismus mit mehr Sauerstoff und Feuchtigkeit zu versehen und die Ausscheidung zu fördern.

Um die Energie wieder in die richtige Richtung zu lenken, helfen pikante und befeuchtende Nahrungsmittel wie z.B. Zucchini, Lauch, Kürbis, Birnen, Trauben, Marillen und Gewürze wie Ingwer, Chili, Zimt, Curry. Ausreichend Bewegung in der frischen Luft und bewusstes Atmen tragen positiv zur Stärkung der Lungen-Energie bei.

Die natürliche und energetische Pflegelinie Phyto5TM aus der Schweiz basiert auf der chinesischen 5 Elemente Lehre: Holz – Feuer – Erde – Metall – Wasser. Die Phyto5 Metall-Serie beinhaltet eine Aromaölmischung für Aktiven Feuchtigkeits- und Sauerstoffaufbau und bessere venöse Zirkulation. Die Jahreszeit des Metalls ist der Herbst. 


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05.03.2016
11:27
Daniela

Entgiftungszeit im Preidlhof

Passend zur Jahreszeit bieten wir im Preidlhof eine spezielle Detox- und Entschlackungswoche an. Im Frühjahr erwacht die Natur aus dem Winterschlaf und erste grüne Triebe schießen voller Energie aus der Wintererde. Das Frühjahr hat auch starke Einflüsse auf uns Menschen. In dieser Zeit ist es besonders wichtig:

  • Winterschlacken los zu werden
  • Vitalenergie aufzubauen
  • die Haut zu entgiften 
  • Energie von Leber und Gallenblase zu stärken
     

Ziel der Detox- und Entschlackungswoche ist es, Ihren Körper tiefgehend zu entschlacken, Ihren Darm zu regenerieren und Tipps für eine gesunde Lebensweise mitzugeben.

Währen dieser Woche konzentrieren wir uns auf unterschiedliche Bereiche die zum Thema Entschlacken gehören.

Dr. Angerer macht den Auftakt und informiert Sie über die Aufgaben und Funktionen unseres Darms. Hier nutzen Sie am besten die Gelegenheit zu einem individuellen Blutbild, um einer gezielten Prävention und Therapie nachzugehen. Für eine effektive Entgiftung spielt die Ernährung eine große Rolle. Während unserer Detox Woche haben Sie die Möglichkeit auf eine basische Kost umzusteigen, Informationen dazu zu erhalten und praktische Tipps für zu Hause mitzunehmen. In verschiedenen Workshops lernen Sie die Selbstanwendung und Wirkung der Bauchmassage sowie die Anwendung eines Leberwickels.

Im Frühjahr reinigen wir nicht nur unseren Körper sondern auch unseren Geist, deshalb zeigt Ihnen unsere Shaitsu Therapeutin wie Sie loslassen lernen können und Freiraum für Köper-Seele und Geist schaffen.

Freuen Sie sich auf eine Woche voller Entspannung mit Entgiftungsaufgüssen und Stationen wirkungsvoller Entschlackungstees. Martina unsere Fitnesstrainerin zeigt Ihnen Reinigungsübungen aus dem Yoga und löst Muskelverklebungen mit speziellem Faszien Training.

Nutzen Sie die Chance Ihrer Frühjahrsmüdigkeit zu entkommen und besuchen Sie die kostenlosen Workshops, Vorträge, spezielle Sportprogramme und Aufgüsse.

Dr. Alexander Angerer, Dip. Osteopath Thomas Lohse, Mentaltrainerin Bettina Christanell, Shiatsu Therapeutin Elisabeth Raich und Trainerin Martina Huber freuen sich auf Sie! 

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