Wellnessurlaub im Preidlhof, Südtirol - Blog Preidlhof Home - Blog Preidlhof
19.01.2017
13:00
Daniela

Die 5 Elemente von Phyto 5

Erde

Die Entschlackungszeit zwischen den Jahreszeiten.

Der Haut eine kurze Pause gönnen. Ca. 2 Wochen zwischen den Jahreszeiten eignet sich die Erde Linie der Phyto 5 gut den Lymphfluss anzuregen und der Entschlackung entgegenzuwirken. Die Erde Linie eignet sich auch hervorragend bei unreiner, verschlackter oder Akne-Haut. Mit natürlichen Inhaltsstoffen und ätherischen Auszügen von Zypressen und Eukalyptus können Unreinheiten und Verschlackungen entgegengewirkt und ein reines und strahlendes Hautbild erlangt werden.

Holz

05.02. - 17.04.

Der Frühling steht vor der Tür, die ideale Zeit die Energie ins fliesen zu bringen.

Die Holz Linie der Phyto 5 ist der perfekte Einstieg im Frühling, um den Energiefluss wieder in Schwung zu bekommen. Nach dem kalten Winter ist die Haut sehr strapaziert. Die Linie eignet sich gut bei öliger Haut, Mischhaut und leichten Pigmentflecken. Die natürlichen Inhaltsstoffe, die ätherischen Auszüge der Zitrone und des Rosmarins wirken den Energiefluss entgegen und befreien die Haut vom leichten Öl-Film.

Feuer

06.05. - 19.07.

Sommer, Sonne und Hitze da braucht die Haut etwas Leichtes.

Im Sommer wird die Haut durch die Hitze sehr herausgefordert. Da man viel schwitzt ist es besser nur etwas Leichtes drauf zu geben. Die Feuer Linie hilft die Rötungen und die Blutzirkulation zu regulieren. Die Linie eignet sich hervorragen bei empfindlicher und geröteter Haut, da die natürlichen Inhaltsstoffe und ätherischen Öle des Lavendels und Ylang Ylang eine beruhigende und ausgleichende Wirkung haben.    

Metall

07.08. - 20.10.

„Herbst“ - die Haut vorbereiten auf den Winter.

Die Metall Linie der Phyto 5 ist eine gute Vorbereitung der Haut für den Winter. Sie durchfeuchtet die Haut und fördert die venöse Zirkulation. Die Linie kann man gut bei trockener, blasser, schlechtdurchbluteter Haut verwenden, da die natürlichen Inhaltsstoffe und ätherischen Öle des Thymians, Teebaumöls und der Zitrone die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.  

Wasser

08.11. - 17.01.

„Winter“ - Schnee und Eiseskälte mach die Haut trocken und schlaff.

Die Wasser Linie der Phyto 5 ist ideal im Winter um der Haut Spankraft zu schenken und die Wasserzirkulation zu fördern. Die Linie eignet sich hervorragend bei erschlaffter, müder und fein linierter Haut da die natürlichen Inhaltsstoffe und ätherischen Öle des Wacholders, Schachtelhalm und schwarzer Meerschlamm, der Hautalterung entgegen wirken, die Falten aufpolstern und die Befeuchtung der Haut regulieren.

Die Phyto 5 Beauty-Produkte erhalten Sie in unserem Online-Shop oder an der Spa-Rezeption - wir beraten Sie gerne! 

Phyto 5 Erde Linie
Phyto 5 Holz Linie
Phyto 5 Feuer Linie
Phyto 5 Metall Linie
Phyto 5 Wasser Linie
13.12.2016
15:13
Daniela

Fit durch den Winter

Winterzeit ist Kuschelzeit - aber nicht nur!

Jetzt beginnt wieder die kühle und gemütliche Jahreszeit. Im warmen Zuhause fein vor dem Fernseher zu kuscheln und eine heiße Schokolade zu trinken, darauf freut sich jeder. Um ohne Infekte und Schnupfnasen jedoch durch den Winter zu kommen sollten wir unseren Schweinehund doch öfters mal bezwingen und uns in der freien Natur bewegen.

Hier einige Tipps um energievoll und gesund durch die dunkle Jahreszeit zu kommen:

  • Sich im Freien bewegen: Öfter mal rausgehen an die frische Luft, egal wie das Wetter ist. Auch bei Wind und Schneetreiben sich draußen bewegen aktiviert das Immunsystem. Wichtig ist dabei natürlich die richtige Bekleidung und Kopfbedeckung. Man fühlt sich nachher frischer und energiegeladener. Vor allem im Winter ist es wichtig sich im Tageslicht aufzuhalten um unserem Vitamin-D Speicher aufrechtzuerhalten. Nebenbei hat es den günstigen Effekt leichter das Gewicht zu halten und keinen Winterspeck anzulegen.

  • Viel Schlafen und entspannen: Genügend Schlaf ist sehr wichtig im Winter. Es ist durchaus keine verlorene Zeit wenn wir 8 Stunden Schlaf genießen. Gerade in der Nacht laufen die Reparaturmechanismen auf Hochtouren und unser Immunsystem bildet Abwehrzellen. Auch Entspannungsübungen können der Abwehr helfen. Wenn wir Stress ausgesetzt sind hemmt dies die Bildung von Immunzellen und wir fühlen uns gerädert und sind anfälliger für Infekte. Helfen dabei können Yoga-Übungen, Qigong, Meditation und progressive Muskelentspannung. 

  • Gesund essen: In der kalten Jahreszeit ist eine ausgewogene Ernährung ein wichtiger Bestandteil für den Immunstoffwechsel. Um ausreichend mit Mineralstoffen und Vitaminen versorgt zu sein, sollte man auf frische Lebensmittel sowie auf ausreichend Obst und Gemüsezufuhr achten. Die Produkte sollten im besten Fall regional sein damit sie ausreichend Vitalstoffe enthalten. Sauerkraut & Co enthalten zudem noch Milchsäurebakterien die unseren Darm gut tun und dafür sorgen, dass die essentiellen Wirkstoffe auf genommen werden können. Sollte der Bedarf erhöht sein, wenn Sie viel Sport oder mit grippalen Infekten zu kämpfen haben, empfiehlt sich eine Ergänzung mit hochwertigen und bioverfügbaren Präparaten. Die Einnahme von Zink oder L-Glutamina (Aminosäure) sind wichtige Komponenten für das Immunsystem und stimuliert dieses.

  • Wechselduschen und Sauna: Winterzeit ist Saunazeit. Es trainiert die Gefäße und regt die Abwehr an. Wechselduschen sollten immer mit den Beinen und Armen beginnen und die Temperaturschwankungen nicht zu stark sein. Es stärkt den Kreislauf und gibt ein erfrischendes Körpergefühl. Sollte man schon mit einem leichten Schnupfen kämpfen, sollte man aber besser darauf verzichten.

  • Hände waschen: Gerade in der Schnupfenzeit ist das Händewaschen das um und auf. Über Lichtschalter, Telefon und Türgriffe können unzähligen Viren und Bakterien übertragen werden. Also besser immer Händewaschen und große Menschenansammlungen vermeiden.

 

Das Preidlhof- Team wünscht Ihnen eine wunderbar entspannte und gesunde Winterzeit!

07.12.2016
15:38
Daniela

Richtiges Abschminken

Um unsere Haut strahlen zu lassen ist die richtige Reinigung unabdingbar. Nur eine richtige angepasste Reinigung auf unseren Hauttyp kann Unreinheiten und Pickel in Schach halten. Nicht entferntes Make-up bildet den idealen Nährboden für Bakterien und trocknet die Haut aus.

Die Reinigung vor dem Zubettgehen ist deshalb so wichtig, weil in der Nacht die Zellteilung auf Hochtouren läuft. Die Haut regeneriert sich in der Nacht und soll nicht mit einem zu geschminkten Gesicht behindert werden. Aufgrund von Umwelteinflüssen und Luftverschmutzung liegen auch Schmutz– und Staubpartikel auf unserer Haut, die ebenso nicht dahingehören. Ein besonderes Augenmerk sollten wir auf die Reinigung des Augen-Make-up legen, sonst drohen Rötungen und Wimpern können bei Mascara Gebrauch abbrechen. Auch die anschließend aufgetragene Pflege kann nur auf einer gereinigten Haut ihre Wirkung erzielen.

Reinigungsprodukte im Überblick:

  • Reinigungsmilch
    Sie ist für trockene sowie reifere Haut geeignet. Die Milch ist rückfettend und kann auf trockener Haut einmassiert und mit Schwämmchen abgewaschen werden. Danach sollte man ein typgerechtes Tonic-Wasser verwenden, das den PH-Wert wieder herstellt und Kalk- und Make-up Reste entfernt.

  • Reinigungsschaum-Gel
    Eine fettige oder Mischhaut bzw. unreine oder Akne-Haut braucht eine intensivere Reinigung mit waschaktiven Substanzen. Bei dieser Haut ist die Reinigung besonders wichtig. Es können auch Gesichtsbürsten verwendet werden, die eine verstärkende Wirkung haben. Das Produkt auf feuchter Haut anwenden und mit kreisenden Bewegungen verteilen. Danach sollte ein Tonic die letzten Verunreinigungen entfernen und aktuell leicht desinfizierende, talgregulierende Komponenten beinhalten. Das hinterlässt ein frisches belebendes Hautgefühl.

  • Abschminktücher
    Sie sind praktisch für unterwegs, sollten aber nicht zur täglichen Routine gehören.

  • Mizellenwasser
    Das ist ein Reinigungsprodukt der nächsten Generation. Selbst empfindlichste Haut kann damit problemlos gereinigt werden. Es trocknet die Haut nicht aus und beugt somit Rötungen und Reizung vor. Tonic kann danach verwendet werden.

  • Augen-Make-up Entferner
    Das sind zumeist ölige Produkte die das Augen-Make-up ohne Reiben und Ziehen schnell, gründlich und rückfettend entfernen. Die dünne Haut an den Augen ist sehr empfindlich und könnte bei Benutzung von herkömmlichen Reinigungsprodukten gereizt werden. Rötungen und schnelle Faltenbildung könnten die Folgen sein

  • Peelings und Reinigungsmasken sind für ein ebenmäßiges Hautbild ebenso zu empfehlen. Sie tragen dazu bei die Verhornungen und abgestorbenen Hautzellen zu entfernen und die Aufnahme der Pflege zu intensiven bzw. Wirkung zu verstärken.
    Zu empfehlen sind solche Zusatzprodukte ja nach Hauttyp 1-2 wöchentlich.

  • Auch die intensive Porenreinigung bei Ihrer Kosmetikerin hilft Ihrer Haut mit Unreinheiten und Verschlackungen in der Haut fertig zu werden und lässt sie frisch und rosig leuchten. Zu empfehlen ist eine regelmäßige Anwendung ca. 1x in Monat.

Das Preidlhof Spa-Team wünscht Ihnen ein strahlendes Aussehen!

24.11.2016
15:39
Daniela

Weihnachtsmärkte in Südtirol

Weihnachtsmarkt in Meran

Die Vorbereitungen liefen in den letzten Tagen auf Hochtouren und die Vorfreude war riesig, denn viele konnten es kaum noch abwarten: Die ersten Südtiroler Weihnachtsmärkte eröffnen wieder ihre Tore!

 

Gemütlich über dem Weihnachtsmarkt bummeln, ein heißer Glühwein, eine saftige Bratwurst, der Duft nach süßem Gebäck und erste weihnachtliche Klänge – ja so kommt vorweihnachtliche Stimmung auf – auch schon im November. Die ersten Christkindlmärkte öffnen bereits heute!

 

Original Südtiroler Christkindlmärkte

  • Weihnachtsmarkt in Meran:    25.11.2016 bis 06.01.2017
  • Weihnachtsmarkt in Bozen:    24.11.2016 bis 06.01.2017
  • Weihnachtsmarkt in Brixen:    25.11.2016 bis 06.01.2017
  • Weihnachtsmarkt in Bruneck: 24.11.2016 bis 06.01.2017
  • Weihnachtsmarkt in Sterzing: 24.11.2016 bis 06.01.2017

Neben die 5 originalen Südtiroler Christkindlmärkten gibt es in der Vorweihnachtszeit vielerorts in Südtirol kleine, ländliche Weihnachtsmärkte. Sie zeichnen sich durch ihre Einzigartigkeit und der besonderen Atomsphäre aus mit dem Hauptaugenmerk auf die Ursprünglichkeit und dem lokalen Handwerk. Zu diesen einmaligen Weihnachtsmärkten zählen der Tiroler Schlossadvent auf Schloss Tirol, der Glurnser Advent in der kleinsten Stadt Südtirols sowie der Adventsmarkt auf der Enzianalm im Martelltal – der höchstgelegenste Weihnachtsmarkt der Alpen. Sie finden von 08. bis 11.12.2016 statt und ein Ausflug dorthin ist nicht nur für Glühweinliebhaber lohnenswert. 
 

Wir wünschen eine besinnliche und stressfreie Vorweihnachtszeit!

22.11.2016
11:31
Daniela

Wir bauen für Sie!

Preidlhof NEU ab April 2017

Wir wollen für unsere Gästen nur das Beste. Deshalb lassen wir uns immer wieder etwas Neues einfallen und nutzen die ausnahmsweise verlängerte Winterpause in diesem Jahr, um den Preidlhof noch schöner zu gestalten. Das Stammhaus wir komplett erneuert und erstrahlt ab April 2017 im luxuriösen internationalen Chic mit großen Neuigkeiten.

Neu sind der großzügige Erlebnis-Check In und das Hotelatrium mit Aktiv-Counter und Shop. Das Premium SPA und Medical SPA de luxe mit unserem ausgezeichneten Ärzteteam,  das DolceVita Gourmet de luxe mit unserem Gourmet-Restaurant. Ebenso gibt es auch sportliche Neuigkeiten in unserem Wellnesshotel in Naturns – das Aktiv Premium de luxe mit neuer Outdoor-Kletterwand, zahlreichen Fitnesseinheiten und Personaltraining sowie die neuen Preidlhof Inklusiv de luxe Leistungen. Und das Beste zum Schluss: Es entstehen 41 neue, einzigartige Wohnträume im modernen, luxuriösem Design.

Unsere neuen Wohnträume: Mehr Platz für Urlaubsträume

Alle neuen Zimmer und Suiten befinden sich in ruhiger, sonniger Südlage, stilvollem Interior Design, hochwertigen Möbeln aus heimischen Holz, großzügigen Outdoor-Living Rooms und echter Wohlfühlatmosphäre.

Comfort Room Blue Love 46 m²

Comfort Room Romantic Garden 71 m²

Comfort Room Pink Love 51 m²

Comfort Room Romantic Fire 54 m²

Romantic Suite You & Me 56 m²

Romantic Suite Love 55 m²

Private Suite Romantic Dream 63 m²

Romantic Suite You & Me Premium 63 m²

Luxury Penthouse Suite DolceVita 81 m²

Luxury Penthouse Suite DolceVita Star 101 m²

Luxury Penthouse Suite DolceVita Premium 251 m²

Die Verschönerungsarbeiten sind bereits mit Vollgas im Gange und natürlich halten wir Sie stets mit dem Baufortschritt und neusten Preidlhof-News auf unserer Preidlhof-Facebook-Seite auf dem Laufenden!

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